sábado, 6 de febrero de 2016

Brochetas rápidas de pollo


Una alternativa de picoteo fácil, rápido  y sano que a los niños les encanta! 
Chao con las salchichas.

Ingredientes:
800 grs de filetillo de pechuga de pollo
1 limón 
1/2 taza de aceite de oliva
Sal
Pimienta blanca, 1/2 cucharadita
Perejil seco, 2 cucharadas
Jengibre molido, 1/2 cucharadita
Palitos de brocheta

Preparación:
Descongele el pollo el día anterior en el refrigerador. Si descongela al microondas o en agua caliente queda duro, dele el tiempo que necesita.
Inserte un filetillo en cada brocheta a lo largo.
Saque la ralladura al limón y exprímalo. En un recipiente mezcle con un tenedor el jugo de limón, ralladura, aceite de oliva, sal, pimienta y jengibre.
Bañe las brochetas con la mezcla

A la parrilla hasta cocer el pollo.

Sirva de inmediato


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